Un retreat pentru femeia de astăzi și femeile din care vine

FIRUL ROȘU

6 - 8 martie 2026 | jud. Cluj, Sălicea

Acesta este un retreat de explorare a liniei feminine din care venim cu scopul ca, într-o zi, să realizăm că suntem noi înșine, fără a ne mai asemui cu cineva, fără a ne mai simți ca fiind mama sau mama ei, fără a ne mai împotmoli în repetiții care au marcat viețile celor din care venim. Și mai este un retreat pentru copiii care vin din noi, fete și băieți, care sper să simtă că au propriul proces de individuare, susținut de adulți coerenți emoțional, care oferă spațiu de devenire celor pe care îi aduc pe lume, fără obligația (in)conștientă de a-i feri de viața de care ei s-au temut.

Programul retreatului

Ziua 1 – Vineri, 6 martie

Așezare. Intrare în proces. Deschiderea cadrului terapeutic

Sosire la prânz și check-in
Timp de acomodare cu grupul și spațiul
Deschiderea cadrului terapeutic (siguranță, limite, setarea intenției, prezență)
Primul atelier
Cină
Relaxare la SPA și așezare după prima zi, ocazie cu care punem mai clar scopurile pentru zilele următoare.

Ziua 2 – Sâmbătă, 7 martie

Mic dejun
Cel de-al doilea atelier
Prânz și așezare după primul atelier al zilei
Timp de SPA și masaj
Cel de-al treilea atelier
Cină târzie
Relaxare la SPA și poveste de noapte bună.
Intrăm în noapte cu o petrecere de sărbătorire a liniei de femei din care venim, apropriei feminități și a potențialului pe care l-am însămânțat după ziua aceasta.

Ziua 3 – Duminică, 8 martie

Integrare. Claritate. Încheierea procesului terapeutic

Mic dejun lung
Atelierul cu numărul cinci
Prânz
Un atelier mai scurt, în loc de la revedere

Încheierea retreatului la ora 15:00

Cazarea - La Mesteceni, Sălicea

La Mesteceni este un spațiu ales în mod special pentru retragere și lucru interior. Este un loc liniștit, cu facilități care susțin natural încetinirea, prezența și contactul cu sine. Pe parcursul celor trei zile de retreat, La Mesteceni va fi cadrul în care explorarea liniei feminine poate avea loc fără presiune, într-o atmosferă caldă. Natura din jur, liniștea și pacea locului, oamenii buni ai casei și mâncarea atent pregătită și gustoasă, piscina interioară încălzită, dar și zona de SPA, creează condiții excelente pentru introspecție, reglare și integrare profundă.

Intensitate terapeutică

În acest retreat, lucrul terapeutic se desfășoară într-un ritm care permite contact real cu procesele interioare, fără a forța sau a grăbi. Este un spațiu de lucru conținnător, în care profunzimea și ceea ce vei descoperi pe parcurs de așază dintr-o stare de prezență, nu de presiune asupra propriei persoane. Atelierele sunt gândite pentru a susține explorarea liniei feminine și a separării emoționale, cu timp suficient pentru a simți, a înțelege și a integra fiecare etapă . Fiecare participantă este încurajată să își respecte propriul ritm și propriile limite.

Nivel de confort

Pensiunea La Mesteceni oferă un nivel de confort care susține siguranța și reglarea emoțională. Camerele sunt primitoare, spațiile comune sunt liniștite, iar accesul la SPA și masaj este parte din procesul de integrare și nu un element separat. Confortul nu va fi resimțit pentru a compensa sau a distrage, ci pentru a susține corpul în momentele de lucru interior, astfel încât experiența să poată fi trăită cu maximă prezență din partea ta.

Complexitate logistică

Locația este ușor accesibilă din Cluj-Napoca, într-o zonă retrasă, dar sigură și familiară. Nu sunt necesare deplasări complicate sau adaptări speciale. Acest lucru permite participantelor să rămână concentrate pe procesul interior, fără a consuma energie pe aspecte organizatorice sau logistice.

Cât de deschisă emoțional și spiritual e important să fii

Nu este necesar să ai o orientare spirituală sau o practică personală pentru a participa la acest retreat. Procesul este unul terapeutic, structurat, cu limite clare, și nu presupune adoptarea unor credințe, ritualuri sau cadre simbolice. Lucrul se bazează pe experiență psihologică și corporală, pe relația cu istoria personală și familială, și pe capacitatea de a reflecta asupra propriilor trăiri. Dacă pentru unele participante apar sensuri sau înțelesuri de ordin spiritual, acestea sunt personale și nu fac parte din cerințele procesului. Deschiderea necesară este una pragmatică: disponibilitatea de a lucra cu tine, într-un cadru ghidat, care să aducă siguranță și coerență.

Cine este facilitatoarea acestui program de Retreat?

Georgiana Spătaru este psiholog, autoare, organizează retreaturi din anul 2015 și a creat programe de dezvoltare emoțională și spirituală pentru adulți, timp de mai bine de 12 ani. A conceput programe de educație emoțională pentru copii – Cursul CRESC și Tabăra Mamă – Fiică.

Georgiana combină psihogenealogia cu tehnici somatice și constelațiile, pentru a crea un spațiu de explorare inrerioară. Prin ghidaj și exerciții experiențiale, te susține să înțelegi și eliberezi tiparele transgeneraționale, să reconectezi corpul și emoțiile prin practici somatice și să îți atingi propriul model de viață bună, curățat de modelele transgeneraționale.

Ce îți poate aduce participarea la acest retreat:

Pentru cine este potrivit acest program?

🎯 Claritate asupra tiparelor emoționale și relaționale care se repetă în viața ta și înțelegerea modului în care acestea sunt legate de istoria familială.

🎯 Posibilitatea de a diferenția ce îți aparține cu adevărat de ceea ce ai preluat din loialitate față de mama, bunica sau linia feminină.

🎯 Acces la resurse interne și la părți din tine care au rămas neexprimate, printr-un proces ghidat și conținut.

🎯 O relație mai așezată cu trecutul tău, care să îți permită mai multă libertate și responsabilitate în prezent.

🎯 Experiența unui cadru de lucru intim și sigur, în care procesul individual este susținut de dinamica grupului, fără presiune sau expunere forțată.

🎗️Pentru femeile care simt că anumite alegeri, relații sau stări se repetă și doresc să înțeleagă de unde vin aceste dinamici.

🎗️ Pentru femeile care poartă o încărcătură emoțională legată de istoria mamei sau a bunicii și simt că este momentul pentru separare și clarificare.

🎗️ Pentru femeile interesate de un proces terapeutic profund, desfășurat într-un cadru sigur, cu limite clare.

🎗️ Pentru femeile care nu caută soluții rapide, ci un spațiu real de lucru și integrare.

🎗️ Pentru femeile care își doresc să fie mai prezente și mai responsabile în relațiile lor și în rolul lor de mame, fiice sau partenere.

Întrebări Frecvente:

✅ Este nevoie de experiență anterioară în terapie?
Nu. Retreatul este conceput astfel încât să poată fi parcurs și de persoane fără experiență terapeutică. Lucrul este ghidat pas cu pas, într-un cadru clar, sigur și conținut. Nu este necesar să știi „cum se face”, ci doar să fii dispusă să lucrezi cu ceea ce apare pentru tine, în limitele tale.

✅ Este necesar să vorbesc despre experiențe personale?
Nu. Nu există obligația de a povesti sau de a expune experiențe personale. Fiecare participantă își gestionează nivelul de deschidere și ritmul propriu. Lucrul poate avea loc și fără verbalizare explicită, prin exerciții experiențiale și reflecție personală.

✅ Este un retreat potrivit dacă traversez o perioadă dificilă?
Retreatul poate fi susținător pentru persoane aflate într-un moment de tranziție sau clarificare, însă nu este conceput ca o intervenție într-un moment specific de criză. Dacă te afli într-o perioadă de instabilitate psihologică acută, este recomandat să discuți în prealabil cu facilitatorul.

✅ Cum mă ajută acest program în viața de zi cu zi?
Programul susține clarificarea unor dinamici care se repetă în relații, în alegeri și în modul în care te raportezi la tine și la ceilalți. Scopul nu este o experiență izolată, ci o înțelegere mai clară a propriilor limite, nevoi și responsabilități, care poate fi dusă mai departe în viața de zi cu zi, în mod concret și aplicabil.

✅ Pot participa dacă nu cunosc multe detalii despre familia mea?
Da. Lucrul transgenerațional nu se bazează pe informații complete sau pe reconstrucții istorice detaliate. Procesul pornește din experiența ta actuală: emoțională, relațională și corporală, precum și din tiparele pe care le trăiești, nu din cât de multe date ai despre familie.

✅ Ce se întâmplă dacă simt că am nevoie de mai mult timp sau spațiu?
Cadrul retreatului respectă limitele individuale. Fiecare participantă are libertatea de a se retrage temporar din exerciții, de a lua pauze sau de a rămâne în observație. Nu există presiune de a „duce” mai mult decât este potrivit pentru tine.

RON 3780 loc în cameră dublă, pentru primele 10 locuri, până în 15 februarie!

cazare 2 nopți în cameră dublă. Suplimentul pentru single este 750 lei.
3 mese/zi
acces la SPA
program terapeutic complet
materialele de lucru pentru retreat
Plasă cu bunătăți 🙂

Sălicea

Pretul nu include:

alte mese decat cele mentionate in program
suplimentul de cameră single: 750 lei

Formular de înscriere

Înscrierea este condiționată de participarea la o discuție online

Articole de blog

7 Motive Pentru Care Ar Trebui Să Luați În Considerare Retreaturile În Schimbul Vacanțelor Obișnuite

În fiecare an, milioane de oameni se retrag din vieţile lor frenetice pentru 1-2 săptămâni, cu scopul de a se odihni şi pentru a se recupera. Aceste excursii variază de la obişnuitele vacanţe în familie până la excursii de aventură sau vacanţe exotice. Cu toate acestea, după un an încărcat… >>> Citeste mai departe

Ce înseamnă un Retreat și ce ar fi de dorit să NU fie

Când mi-a venit ideea de a crea un cadru și mai generos pentru cursanții mei, visam la o locație în care oamenii să se simtă detașați de lumea de acasă, de serviciile și preocupările obișnuite lor și în care să se lase ghidați înspre schimbarea față de care și-au pus intenția. În ultimii doi ani am organizat 5 retreaturi pe alte continente și încă pe atâtea în țară… >>> Citeste mai departe