Un retreat despre și pentru bogăția de viață

Wabi-Sabi Retreat

9 - 19 noiembrie 2026 | Japonia

Wabi-sabi este felul japonez de a înțelege bogăția vieții atunci când nu mai alergi după perfecțiune, frumusețea a ceea ce este simplu, imperfect, trecător și adevărat. Acest retreat este o întoarcere la un ritm care îți permite să te bucuri de bogăția vieții, la un spațiu interior în care nu mai trebuie să repari și ai posibilitatea să creezi. În Japonia, wabi-sabi înseamnă să te așezi în tine așa cum ești, cu urmele timpului și ale ceea ce ai trăit deja, cu toate resursele tale și să descoperi că adevărata bogăție nu vine din acumulare sau control, ci din viziunea de a vedea valoarea în tot ce te înconjoară și definește, de a te simți complet, din a trăi în împăcare cu drumul tău și din a recunoaște că orice imperfecțiune este cea care dă sens, profunzime și susține povestea vieții tale.

Programul retreatului

Ziua 0 – 9 noiembrie.
Începem călătoria spre starea bogăției de viață. Zbor București/Cluj – Tokyo

Ziua 1 – 10 noiembrie.
Ajungerea pe planeta Tokyo și intrăm în ritmul metropolei printr-o plimbare scurtă pe străzile orașului. Seara ne găsim la masa japoneză de bun venit, un prim moment de întâmpinare și de conectare.
Cazare zona Asakusa | Transfer aeroport | Cină

Ziua 2 – 11 noiembrie
Explorăm Tokyo-ul la pas și cu transportul public. Dimineața vizităm templul Senso-ji, apoi ne lăsăm purtați prin străzile Asakusa, luăm prânzul și navigăm pe râul Sumida. În cartierul futurist Odaiba intrăm în arta digitală a muzeului TeamLab, o experiență care angajează toate simțurile. Seara, monorailul ne poartă prin Tokyo-ul nocturn, luminile orașului desfășurându-se sub noi ca într-un film science-fiction.
Cazare zona Asakusa | Transport public | Prânz

Ziua 3 – 12 noiembrie
Intrarea în sacralitatea japoneză. Părăsim metropola și pornim spre vestul Japoniei, unde orășelele tradiționale stau retrase printre munți și văi. La Kamakura descoperim budismul și șintoismul prin temple reprezentative, apoi intrăm în meditația Zen la un templu retras. Seara ajungem în munții sacri japonezi, unde vom fi primiți la templu pentru următoarele trei zile – cadrul perfect pentru contemplare și regăsire de sine.
Cazare la templu | Autocar | Cină budistă

Zilele 4-5 – 13-14 noiembrie
La templu: contemplare și regăsire Intrăm în ritmul templului: slujba de dimineață, meditație budistă prin incantarea sutrelor învățată de preotul Zeko, ceremonia ceaiului, un ritual de purificare. Învățăm tehnica kintsugi – repararea ceramicii cu aur –, un proces care transformă ruptura în frumusețe și ne vorbește despre propria capacitate de renaștere. Urcăm în vârf să căutăm muntele Fuji la orizont. Fiecare poate alege în timpul liber alte experiențe: gătit japonez, yoga, caligrafie, îmbrăcarea kimonouri vechi. Aici ne desfășurăm și sesiunile de lucru, în cadrul oferit de templu. În timpul liber, participanții se vor programa la sesiuni foto în kimono-uri vechi și foarte valoroase.
Cazare templu 3 nopți | Autocar | Prânz, 2 cine budiste

Ziua 6 – 15 noiembrie.
Părăsim templul, dar nu și atmosfera sacră a acestor locuri. Vizităm castelul Matsumoto-jo, supranumit Castelul Corbilor Negri, apoi intrăm în orășelul Takayama din Alpii Japonezi, cu străzile și casele de lemn păstrate intact de 400 de ani. Seara ne relaxăm la băile termale onsen, un moment de revenire la propriul corp și la sine.
Cazare onsen Takayama | Autocar | Cină la onsen

Ziua 7 – 16 noiembrie.
Dimineața ajungem la Shirakawa-go, un sat ascuns între munți unde casele cu arhitectură unică – „mâini în rugăciune” – au uneori peste 250 de ani. După-amiază intrăm în Kanazawa, un oraș vechi de peste 400 de ani, cu cartierul de gheișe și grădina spectaculoasă Kenrokuen. Seara ne regăsim la o cină în oraș.
Cazare Kanazawa | Autocar | Cină Kanazawa

Ziua 8 – 17 noiembrie.
Pornim spre Kyoto, fosta capitală imperială. Pe drum vedem stâncile rare de pe coasta Mării Japoniei și lacul Biwa, cel mai mare lac din Japonia. Ajunși la Kyoto, vizităm Templul Apei Pure și străduțele tradiționale ale aleii Sannen-zaka, unde găsim suveniruri.
Cazare Kyoto | Autocar

Ziua 9 – 18 noiembrie
Capitala imperială Explorăm Kyoto la pas și cu transportul public. Dimineața intrăm în pădurile de bambus din Arashiyama și vizităm templul Zen Tenryuji. După-amiază mergem la altarul Fushimi Inari, cu cele o mie de porți portocalii. Seara ne întâlnim cu o gheișă, care face din masă un moment unic. Aceasta este și cina festivă a retreatului, când împărtășim experiența personală pe care am trăit-o.
Cazare Kyoto | Transport public | Cină cu gheișa

Ziua 10 – 19 noiembrie
Înainte de a pleca din Kyoto, vizităm Templul de Aur, apoi mergem la Nara, locul unde budismul a înflorit în Japonia. Vedem templul de lemn Todaiji, cel mai mare din lume, și ne întâlnim cu căprioarele sacre. Luăm prânzul aici, apoi ne îndreptăm spre aeroport. Ne întoarcem acasă nu doar cu amintiri, ci cu o energie nouă, mai conectați la noi înșine și la tot ceea ce ne înconjoară.
Autocar. Avion spre casă.

Shukubo – cazarea la templu

Cazarea la templu are o tradiție veche în Japonia. Prin practicile străvechi, te imersezi total în spiritul budist și în spiritualitatea japoneză profundă, de aceea, templul va fi oaza noastră de explorare interioară în zilele în care vom sta aici. Pe lângă cele două zile intense de lucru în atelierele dedicate temei noastre: bogăția de viață, vom avea parte de experiențe înălțătoare, în spiritul munților sacrii care ne înconjoară, ai naturii seculare și budismului japonez.

Introducere în budismul japonez

Preotul Zeko ne va vorbi despre filosofia budistă japoneză și despre traseul unui preot – ore lungi de rugăciune și incantații, cu pauze scurte. Vom practica împreună incantațiile timp de 20-30 de minute, o meditație profundă care golește mintea de balastul cotidian și curăță spațiul interior pentru gânduri noi. Practicarea în grup creează un sentiment de comuniune spirituală.

Budismul a fost introdus în Japonia în secolul VI, dar s-a dezvoltat diferit, integrându-se cu șintoismul. Ramura pe care o reprezintă preotul nostru – budismul Nichiren – are peste 10 milioane de adepți. Ideea centrală este că drumul către iluminare trece prin incantarea sutrei florii de lotus.

Recitarea sutrelor adună mintea și o concentrează pe stări înalte: recunoștință, compasiune. Nu contează atât înțelegerea textelor, cât starea meditativă și efectul de purificare asupra minții și inimii.

Ritual de purificare Matsuri

În aer liber, vom învăța să batem ritmul sacru și să vocalizăm împreună cu tobele, apoi preotul Zeko va oficia dansul de purificare cu pilonul focului sacru.

Festivalele matsuri provin din șintoism și acționează ca punți între lumea profană și cea sacră, exprimând recunoștința față de natură și mediul înconjurător, cu care suntem profund conectați.

Ceremonia ceaiului

O formă de artă influențată de Zen, ceremonia ceaiului creează o conexiune puternică între gazdă și invitați, o comuniune între participanți și o legătură sacră cu obiectele folosite, pentru a ajunge la pacea interioară dincolo de zgomotul zilnic.

Baie de pădure

O experiență inspirată din shinrin-yoku, în care plimbările lente prin păduri de cedri seculari devin purificare, relaxare profundă și echilibrare a minții și corpului.

Wabi, sabi și kintsugi

Wabi și sabi – frumusețea sublimă a simplității și a tot ce este vechi. Un demers introspectiv care dezvăluie poezia lucrurilor imperfecte, trecătoare și autentice. O invitație de a aprecia eleganța austeră și liniștea obiectelor marcate de timp.

Kintsugi („a lega cu aur”) este arta de a repara ceramica spartă cu lac urushi amestecat cu pulbere de aur. Mai mult decât restaurare, este o filosofie: fractura nu mai este ascunsă, ci integrată în frumusețe. Obiectul devine mai valoros prin faptul că a fost reparat.

La fel, putem deveni mai puternici după încercări. Kintsugi este un simbol pentru vindecare emoțională: rănile și cicatricile vieții pot deveni părți valoroase ale identității noastre. În loc să ascundem trecutul, îl îmbrățișăm și îi oferim frumusețe și sens. Este o lecție de reziliență și acceptare, un mod de a privi viața cu respect pentru fragilitatea și unicitatea fiecărei experiențe.

Experiență de travel și imersiune culturală

Acest retreat presupune o imersiune completă în Japonia, cu deplasări zilnice prin Tokyo, călătorii cu autocarul prin vestul țării și utilizarea frecventă a transportului public. Vei naviga prin gări aglomerate, vei urca în trenuri rapide, vei locui într-un templu și te vei bucura de înțelepciunea budistă. Japonezii vorbesc puțin engleză, dar sistemul lor de transport este excepțional de bine organizat. Cerințe: deschidere față de necunoscut, adaptabilitate la ritmul asiatic și confort cu logistica complexă a unei călătorii în Orientul Îndepărtat.

Intensitate terapeutică

La templu vom avea sesiuni de lucru interior conduse, integrate organic în ritmul spiritual al locului. Nu este un retreat de terapie intensivă. Vei avea patru ateliere de lucru pe tema bogăției de viață și teme zilnice în timpul călătoriei.

Dificultatea traseelor

Retreatul presupune plimbări zilnice moderate, urcări la temple pe dealuri blânde și explorare la pas a cartierelor tradiționale. Cel mai solicitant moment: urcarea în vârful muntelui sacru pentru panorama cu Fuji. Nu sunt trasee montane dificile sau efort susținut, dar nici nu este un retreat static. Trebuie să fii confortabil cu mersul pe jos câteva ore pe zi, cu pantă ocazională și scări la temple. Dacă mergi regulat pe jos prin oraș, vei gestiona fără probleme.

Nivel de confort

Acest retreat îmbină confortul modern cu simplitatea tradițională japoneză. La Tokyo și Kyoto vom sta în hoteluri urbane cu toate facilitățile standard. La templu, însă, intrăm în simplitate: camere tradiționale cu tatami și futon, baie comună, fără lux material – exact ceea ce face parte din experiența spirituală. La Takayama ne relaxăm la onsen, un moment de confort rafnat și reconnectare cu corpul.

Complexitate logistică

Japonia este o destinație care cere pregătire: zbor lung cu escală, asigurare de sănătate pentru călătorii, adaptare la fus orar semnificativ (7-8 ore diferență). Bagajul trebuie gândit strategic pentru că vom avea transferuri multiple, iar în unele gări japoneze nu există lifturi peste tot. Moneda este yen, iar în afara marilor orașe plata cu cardul nu este universală.

Cât de deschis spiritual e important să fii

Dacă abordezi spiritualitatea cu curiozitate, dacă poți să te supui unui ritual fără să-l judeci, dacă reușești să lași controalul și să te lași purtat de ceea ce nu cunoști, acest retreat te va transforma.

€ 5600 loc în cameră dublă

zbor Cluj/București-Tokuo-Cluj/București ( zbor operat de Turkish Airlines)
taxe aeroport
cazare hoteluri 4****, respectiv templu, 9 nopti cu mic dejun
7 cine
3 mese de prânz
toate excursiile menționate in program
transportul public cu trenul sau autocar
intrări la obiective turistice
workshop în zilele la templu cu Georgiana Spătaru
însoțitor de grup vorbitor de limba japoneză

JAPONIA

Pretul nu include:

alte mese decat cele mentionate in program
suplimentul de cameră single: 700 euro
asigurare medicala

Condiții/tranșe de plată:

1500 euro – prima rată. Etapizat diferența, până în 5 octombrie 2026.

Formular de înscriere

Înscrierea este condiționată de participarea la o discuție online

Articole de blog

7 Motive Pentru Care Ar Trebui Să Luați În Considerare Retreaturile În Schimbul Vacanțelor Obișnuite

În fiecare an, milioane de oameni se retrag din vieţile lor frenetice pentru 1-2 săptămâni, cu scopul de a se odihni şi pentru a se recupera. Aceste excursii variază de la obişnuitele vacanţe în familie până la excursii de aventură sau vacanţe exotice. Cu toate acestea, după un an încărcat… >>> Citeste mai departe

Ce înseamnă un Retreat și ce ar fi de dorit să NU fie

Când mi-a venit ideea de a crea un cadru și mai generos pentru cursanții mei, visam la o locație în care oamenii să se simtă detașați de lumea de acasă, de serviciile și preocupările obișnuite lor și în care să se lase ghidați înspre schimbarea față de care și-au pus intenția. În ultimii doi ani am organizat 5 retreaturi pe alte continente și încă pe atâtea în țară… >>> Citeste mai departe

Coșul de cumpărături

Coșul de cumpărături este gol