📍 Lumi by Atasagon, Bodrum 📅 18 – 23 februarie 2026 🌀 Doar pentru femei

Bun venit în retreatul de
Recalibrare emoțională, somatică, energetică și transformatoare 

RESET te aduce într-un sanctuar pe țărmul mării, unde detoxifierea fizică se împletește cu recalibrarea emoțională. Zilnic, sucurile alcaline, procedurile corporale și respirația somatică scot la suprafață toxinele din țesuturi, în timp ce exercițiile de reglare nervoasă dezamorsează stresul și refac echilibrul interior. În acest ritm blând, corpul capătă claritate, mintea se limpezește, iar emoțiile își găsesc din nou cursul firesc — o resetare profundă care lasă loc vitalității autentice.

Emblema retreatului este păunul, considerat în multe tradiții străvechi gardian al protecției divine: penajul lui vibrat recunoaște subtilele urme de otravă și le neutralizează. Așa cum păunul își deschide aripile doar când simte siguranță, vei învăța să distingi între ceea ce hrănește și ceea ce otrăvește — eliberând reziduuri vechi, emoționale sau fizice, și păstrând doar esența care te susține.

În valurile mării și sub umbrela acestei protecții simbolice – păunul, în jurul căruia se desfășoară programul de retreat, RESET devine un ritual de purificare și reconectare: corpul tău știe din nou să se apere, inima e în coerență cu mintea, iar tu pleci cu forța și eleganța unei ființe pe deplin regenerate.

Acest retreat este organizat pentru a fi o experiență dedicată explorării interioare, care integrează detoxul cu practici psihosomatice, în una dintre cele mai frumoase locații de detox.

Uneori, ai nevoie de un început care nu seamănă cu nimic din ce ai trăit până acum.

RESET nu este o pauză de la viață, ci o relansare a felului în care o trăiești, o experiență desfășurată într-un cadru natural de excepție, în care te vei regăsi pe tine, nu doar în liniște, ci în vibrația autentică a ceea ce ești.

Acest retreat este creat pentru femeia care a acumulat multe: responsabilități, oboseală, neîmpliniri, visuri pe jumătate trăite, frici nespuse și pentru femeia care e gata să spună DA unei resetări din profunzimea corpului și a sufletului.

Puterea locului: țărmurile turcoaz din Bodrum, unde Marea Egee respiră liniște, amplifică procesul de detox și susțin explorarea interioară profundă din RESET.
Comunitate feminină: în cercul restrâns al participantelor, sororitatea creează un spațiu sigur în care vindecarea este accelerată de sprijinul reciproc și prezența blândă a grupului.
Recalibrare holistică: detox corporal, reglare emoțională somatică și practici transgeneraționale se împletesc într-un singur program, oferindu-ți o transformare completă sub umbrela RESET.

Descoperă puterea unui nou început și lasă în spate poverile emoționale pe care le porți cu tine!

Dacă te întrebi de ce să participi, iată ce lucrăm împreună:

De ce acest retreat poate fi potrivit pentru tine?

💠 Resetarea sistemului nervos și eliberarea stresului cronic
Prin sesiuni ghidate de eliberare emoțională și psihofiziologie aplicată, antrenăm sistemul nervos să revină în zona de siguranță și vitalitate. Corpul învață să renunțe la tensiune, iar mintea încetează să mai fugă în supraviețuire.

💠 Eliberarea emoțiilor blocate și transformarea lor în resurse de viață
Practicile somatice și procesările ghidate te vor ajuta să ieși din simbioza cu emoțiile grele și să le transformi în energie vitală, claritate, libertate.

💠 Integrarea emoțiilor care cresc împlinirea și vivacitatea
Lucrăm cu emoții precum bucuria, încrederea, senzualitatea, speranța și recunoștința – nu doar ca stări de moment, ci ca resurse antrenabile în viața de zi cu zi.

💠 Frumusețea ca formă de conștiință
Ne întoarcem la frumusețe nu ca ideal estetic, ci ca modalitate de a privi viața, corpul și prezentul. Descoperim ritualuri feminine care vindecă percepția asupra propriei ființe.

Puterea locului se simte încă din clipa în care pășești pe țărmurile turcoaz ale Bodrumului: respirația Mării Egee liniștește sistemul nervos, iar aerul sărat amplifică detoxul corporal, deschizând un spațiu intim pentru introspecție profundă. În acest cadru natural, fiecare practică de resetare somatică și emoțională este susținută de vibrația calmă a apei și de lumina blândă a soarelui, creând condițiile ideale pentru a-ți auzi, în sfârșit, vocea interioară.

Comunitatea feminină formată dintr-un grup restrâns devine un spațiu de siguranță: sororitatea reduce anxietatea, facilitează co-reglarea sistemului nervos și accelerează vindecarea emoțională.

Recalibrarea holistică este nucleul programului: detox corporal atent supravegheat, reglare emoțională somatică și practici transgeneraționale se împletesc într-o singură călătorie coerentă. Astfel, nu doar că elimini toxinele fizice, ci transformi și reziduuri emoționale vechi, rescriind loialități inconștiente și restabilind fluxul vital al energiei. Sub umbrela RESET, corpul, mintea și sufletul tău se aliniază pentru o transformare completă, durabilă și profund feminină.

Pentru cine este acest retreat?

Acest retreat este gândit pentru femeile care simt că au acumulat oboseală fizică și emoțională, dar care, dincolo de simpla nevoie de odihnă, caută o regenerare orchestrată cu grijă: femei aflate la răscruce de drumuri personale sau profesionale, mame copleșite de multitasking, antreprenoare în burnout, terapeute și facilitatoare care oferă sprijin altora, dar rar își acordă propriul timp de recalibrare. Este potrivit pentru cele care își doresc să îmbine detoxul corporal supravegheat cu practici somatice blânde, să proceseze emoții vechi într-un spațiu sigur de sororitate și să exploreze loialități transgeneraționale care le influențează astăzi vitalitatea.

În egală măsură, RESET se adresează femeilor conștiente de impactul mediului asupra sistemului nervos, care doresc să lucreze cu corpul lângă mare, într-un loc unde liniștea și aerul sărat devin co-terapeuți. Fie că vin din domeniul corporate și vor să-și reseteze ritmul, din zona de wellness și caută profunzime emoțională, sau pur și simplu simt chemarea de a-și redescoperi frumusețea interioară sub simbolul protectiv al păunului, participantele vor găsi aici un program holist integrat, capabil să transforme detoxul într-o călătorie de reconectare la sine.

Ce beneficii îți poate aduce RESET?

Prin combinația dintre detox, reglare emoțională somatică și ancorarea simbolică în protecția păunului, RESET devine un catalizator al transformării sistemice, un restart care conectează corpul, mintea și sufletul la aceeași frecvență de sănătate și sens.

Regenerare fizică profundă
Detoxul supravegheat medical scade inflamația, eliberează toxinele metabolice și normalizează hormonii de stres, iar expunerea zilnică la aerul sărat al Mării Egee crește absorbția de minerale și susține alcalinizarea organismului. Rezultatul este o vitalitate crescândă, somn mai adânc și claritate mentală susținută de o chimie corporală echilibrată.

Recalibrare somatică și emoțională
Practici precum respirația conștientă, mișcarea lentă și tremorul neurogenic reactivează nervul vag, lărgesc „fereastra toleranței” și diminuează hiper­activarea sistemului simpatic. Participantele constată reducerea anxietății, stabilizarea dispozițiilor și o capacitate nouă de a procesa emoțiile fără copleșire, ceea ce deschide spațiu autentic pentru bucurie și creativitate.

 

Q&A DESPRE ACEST RETREAT

Pot veni dacă nu am făcut terapie?

Ce tip de cameră pot alege?

Detoxul este potricit pentru mine?

Pot veni cu o prietenă ?

Trebuie să mă ocup de zbor?

Pot avea nevoie de terapie?

Da, parcursul terapeutic al fiecărei persoane nu îi determină un grad mai facil sau mai dificil în integrarea unei experiențe de retreat.

Poți sta într-o cameră dublă sau single, ținând cont că este un supliment de cameră single în valoare de 800 euro.

În clinica din Bodrum poți opta pentru mai multe meniuri, atât vegan cât și vegetarian sau lichid, Meniul este redus caloric, pentru a da o resetare corpului.

Ar fi minunat să împărtășești această experiență cu o prietenă, dar ține cont ca această relație să îți fie o resursă nu încă o situație de gestionat. 

Nu trebuie să te ocupi de altceva decât decizia de a participa! Zborul, transferurile, cazările și tot programul este în grija organizatorilor.

Nu este necesar, dar, după un astfel de program de explorare interioară vei putea dori să participi la un program de terapie dedicat, alături de terapeutul tău.

Cine este facilitatoarea acestui program de Retreat?

Georgiana Spătaru este psiholog, autoare,  organizează retreaturi din anul 2015 și a creat programe de dezvoltare emoțională și spirituală pentru adulți, timp de mai bine de 12 ani. A conceput programe de educație emoțională pentru copii, prin Cursul CRESC și Tabăra Mamă – Fiică.

Georgiana combină psihogenealogia cu tehnici somatice și constelațiile, pentru a crea un spațiu de explorare inrerioară. Prin ghidaj și exerciții experiențiale, te susține să înțelegi și eliberezi tiparele transgeneraționale. să reconectezi corpul și emoțiile prin practici somatice și să îți asumi puterea personală și creezi noi modele de viață.

Georgiana este autoare și facilitatoarea care a ghidat sute de femei să își regăsească echilibrul și autenticitatea, a organizat peste 44 de retreaturi.

Misiunea sa în acest retreat este să transforme cercul de explorare interioară într-un spațiu sigur de creștere, unde fiecare femeie simte că aparține și că evoluția este un proces colaborativ.

1900 €/persoană, loc în cameră dublă, până în 20 decembrie!

Ulterior, prețul este 2200 euro.
Cazarea se face în clinica
Lumi by Atasagon Well-being Bodrum, în canere duble și single

 

Costul include un pachet de bun venit și:

  • bilet de avion Cluj – Bodrum, cu compania Turkish Air, economy class
  • mesele din timpul zborului și acces nelimitat la oferta de apă și băuturi din meniul Turkish
  • transfer aeroport – clinică și retur
  • 5 nopti de cazare
  • mesele și tratamentul de detox
  • loc în cameră dublă (extra 800 euro pentru cameră single)
  • programul de terapie de grup.

Nu sunt incluse în cost:

  • cumpărături personale
  • sesiunile medicale private 

Condiții de plată:

Pentru posesoarele MUZA Card, prețul retreatului este de redus cu 5%.

Plata se face în euro sau lei, la care se adaugă cursul BNR+2%. 

Tranșe de plată:
– 500 euro – rezervarea locului până în 20 decembrie 2025
– diferența până în 15 ianuarie 2026

Orar de zbor

18 februarie 2026, Cluj Napoca– Istambul- 09.10- 11.00
Istambul – Bodrum – 13.45- 15.15

23 februarie 2026, Bodrum – Istambul – 15.10 – 16.05
Istambul – Cluj Napoca 18.30 – 20.10

Orarul poate suferi modificări, fapt ce ține strict de compania de zbor.

Formular de înscriere

Înscrierea este condiționată de participarea la o discuție online


Articole de blog

7 Motive Pentru Care Ar Trebui Să Luați În Considerare Retreaturile În Schimbul Vacanțelor Obișnuite

În fiecare an, milioane de oameni se retrag din vieţile lor frenetice pentru 1-2 săptămâni, cu scopul de a se odihni şi pentru a se recupera. Aceste excursii variază de la obişnuitele vacanţe în familie până la excursii de aventură sau vacanţe exotice. Cu toate acestea, după un an încărcat… >>> Citeste mai departe

Ce înseamnă un Retreat și ce ar fi de dorit să NU fie

Când mi-a venit ideea de a crea un cadru și mai generos pentru cursanții mei, visam la o locație în care oamenii să se simtă detașați de lumea de acasă, de serviciile și preocupările obișnuite lor și în care să se lase ghidați înspre schimbarea față de care și-au pus intenția. În ultimii doi ani am organizat 5 retreaturi pe alte continente și încă pe atâtea în țară… >>> Citeste mai departe

Coșul de cumpărături
Shop cart Coșul de cumpărături este gol