Atelierele de meditație create la Lună Nouă și Lună Plină sunt concepute pentru a te ghida într-o călătorie individuală de autocunoaștere, explorare emoțională și atingere a echilibrului suflet – minte – corp.
Aceste sesiuni online de 90 de minute îmbină abordarea cognitiv-comportamentală cu tehnici de meditație ghidată, pentru a putea să-ți observi convingerile, emoțiile, trăirile din corp, atitudinile și percepțiile asupra temei alese.
Introducerea este concepută pentru analiza temei de lucru, și explorează spațiul intim al gândurilor, percepțiilor din minte-corp și emoțiile generate de tema abordată în Atelier.
Fiecare meditație este menită să creeze o conexiune profundă și facilitează starea de bine.
Cadrul terapeutic creat este cât se poate de sigur și hrănitor pentru toți participanții.
*Toate Atelierele Lunii sunt ghidate folosind genul feminin, însă sunt destinate și la fel de folositoare și bărbaților, dacă pot să treacă peste acest detaliu de adresare.
Cele două faze importante ale lunii sunt folosite într-un mod simbolic, reflectând ciclurile naturale. Atelierele de meditații oferă un context de explorare interioară într-un spațiu reconfortant pentru minte – intimitatea propriului tău cămin și într-un timp ceremonial, la Lună Nouă și Lună Plină.
Atelierele sunt împărțite în patru teme majore, patru puteri care se împletesc pentru a ne duce în putere personală și guvernanță de sine
Atelier online – Claritate în iubire – Atelier de Lună Nouă (vezi detalii)
Atelier online – Rezistențe în iubire – Atelier de Lună Plină (vezi detalii)
Atelier online – Condimente pentru bucuria de viață – Cuvântul – Atelier de Lună Nouă (vezi detalii)
Atelier online – Condimente pentru bucuria de viață – Banii – Atelier de Lună Plină (vezi detalii)
Atelier online – Diamantele devenirii – Atelier de Lună Nouă (vezi detalii)
Atelier online – Hrana Ființei – Atelier de Lună Plină (vezi detalii)
Pentru a-ți găsi direcția în această călătorie interioară, gândește-te la ceea ce îți dorești să explorezi sau să vindeci în acest moment al vieții tale. Fiecare temă a Atelierelor îți oferă o oportunitate unică de creștere și echilibru, astfel:
Te invită să te reconectezi cu lumea emoțiilor tale. Este ideal dacă simți nevoia să explorezi iubirea, compasiunea, iertarea sau să vindeci răni emoționale din trecut. Meditațiile din această categorie au teme care se aleg singure! 🙂
Este pentru tine dacă vrei să-ți regăsești vocea interioară, să comunici mai autentic cu tine și cu ceilalți sau să-ți clarifici intențiile și dorințele pentru viitor. Temele specifice puse în această categorie îți vor înlesni decizia de a alege atelierul potrivit ție.
Se adresează celor care caută sens, inspirație și o conexiune mai profundă cu propria lor esență. Dacă te simți pierdut sau deconectat de la bucuria vieții, aceasta este calea ta. Ai câteva abordări folositoare în această categorie!
Perfectă pentru momentele în care vrei să cultivi claritate mentală, să te eliberezi de convingerile limitative sau să-ți gestionezi mai bine stresul și gândurile repetitive. Meditațiile din această categorie îți aduc claritatea necesară pentru a lua decizii dintr-un spațiu interior armonios.
Alege tema care rezonează cel mai mult cu tine în acest moment. Lasă-ți intuiția să te ghideze. Dacă simți că toate temele sunt relevante, poți participa la mai multe sesiuni, chiar și în aceeași zi, fiecare oferindu-ți perspective și beneficii noi.
Coșul de cumpărături este gol
