Program de educație emoțională și spirituală pentru copiii între 7 și 18 ani
Misiunea programului C.R.E.S.C® – Curs de Relaționare Emoțională și Spirituală pentru Copii este de a încuraja copiii să relaționeze și să înțeleagă noțiuni și teme, precum: constiința de sine, identificarea emoțiilor, reglaj emoțional, suflet, evoluție spirituală, intuiție, decizii și procesul decizional, reziliență și adaptare, succes și împlinire, stimă de sine, împlinire personală, recunoaștere socială, putere personală.
Prin temele sale, programul C.R.E.S.C.® apelează la empatia și inteligența emoțională a fiecărui copil și invită la deschidere, fără a hrăni ideea în care cineva predă și altcineva ascultă.
Totodată, C.R.E.S.C.® este procesul prin care copiii dobândesc și aplică în mod eficient cunoștințele și competențele necesare pentru a înțelege și a gestiona emoțiile, a stabili și a atinge obiectivele într-un mod INTEGRU. Ei simt și arată empatie pentru alții, stabilesc și mențin relații pozitive și hrănitoare emoțional și învață să ia decizii pentru ei înșiși, în armonie cu grupul, familia și lumea din care fac parte.
Prin promovarea inteligenței emoționale și totodată spirituale, în plus față de competențele de bază ale educației și dezvoltării cognitive, copiii vor crește ca persoane echilibrate, fericite și responsabile, empatice și sănătoase emoțional, având instrumente de gestionare a propriilor stări, atitudini și comportamente.
Înțelegerea percepției de sine, a mediului și față de ceilalți
Cunoaștere, acceptare și dialog emoțional
Ușurința de a sta înăuntru și a se manifesta în afară
Curgere din gândire, în emoție și vibrație
Energie transformată în voință proprie
Entuziasm pentru propria poveste și tot ce ne definește
Apreciere de sine și libertate pentru cei din jur
Mulțumire pentru
Recunoașterea, în fapt, a propriilor daruri, limitări și acceptarea de a te educa continuu
DE CE AI ALEGE UN ASTFEL DE CURS PENTRU COPILUL TĂU?
… am înțeles că educația emoțională este resursa inutilizată din educația copiilor noștri și că fără ea, oricât de performanți ar deveni ei în a reține ceea ce școala le cere, există riscul să rămână un ”vas gol”, necunoscători în cea mai importantă materie din acest univers: mintea, emoțiile lor și felul în care asta le modelează viața!
Cursul C.R.E.S.C. – Curs de Relaționare Emoțională și Spirituală pentru Copii, are ca scop să ofere tinerilor cursanți un spațiu în care să își exerseze spiritualitatea lor nativă și să le ofere practici, idei și tehnici prin care să experimenteze faptul că puterea schimbării gândurilor și emoțiilor proprii, le aparține!
Despre emoțiile noastre – subiect aflat în continuă cercetare, știm tot mai multe, noi, ca adulți. Și totuși, ceea ce știm nu mai poate fi experimentat în inocența anilor dintâi, de aceea, contextul cursului CRESC este o ocazie minunată pentru familiile care înțeleg importanța educației emoționale a celor mai tineri membri ai familiei.
Cercetările din domeniul spiritualității native a copiilor (Lisa Miller), ne arată că un adolescent care are această referință despre sine, este cu 80% mai puțin dispus să încerce substanțe interzise sau să aibă un comportament distructiv față de sine și de ceilalți. În plus, studiile ne liniștesc cu privire la îmbunătățirea capacității de gesgtionare emoțională, a implicării conștiente în planurile de viață și dorința de a-și construi relații bune și o viață fericită.
Înspăimântați de programul încărcat și numărul mare de cursuri la care sunt înscriși, ori chiar de ideea de școală și formare educațională, de la sine, copiii nu aleg un astfel de curs de dezvoltare emoțională și spirituală. Și totuși, după un prim contact cu ideile și practicile din cursul CRESC, toți copiii care au participat la Atelierele CRESC și Cursul de Relaționare Emoțională și Spirituală pentru Copii, își doresc să revină și să experimenteze cât mai mult!
Georgiana Spătaru
Creatoarea cursului C.R.E.S.C. și Formator Instructori C.R.E.S.C.
CE SE ÎNTÂMPLĂ LA C.R.E.S.C.?
“Eu sunt povestea mea preferată.” Giulia, 9 ani
Intr-un mod interactiv, învățăm despre proiecțiile pe care mintea noastră le face din emoțiile și convingerile noastre. Ceea ce credem ajunge să fie povestea noastră și felul în care ne vedem – proiecția pe care o construim despre noi, este Povestitorul poveștii noastre.“Dacă nu sunt cine vreau eu, voi fi cine vor ceilalți.” Sofia, 11 ani
Vom vorbi despre toate “instrumentele” pe care le avem la îndemână pentru a ne trăi viața cu încredere, voie bună și deschidere, pentru a ne lua decizii cu ușurință și asumare și pentru a face fata situațiilor necunoscute încă. Așadar, povestim despre: suflet, intuiție, integritate, conștiință, cele 5 simțuri, minte, corp și legătura dintre minte/corp și suflet. Totodata, vom face exerciții de relaxare, concentrare și vizualizare/imaginație!“Spune-mi ce-ți dorești, ca să știi cine ești!” Andrei, 7 ani.
Cand ne ascultăm Vocea Interioară (intuiția) suntem “cauza” a tot ceea ce producem, gândim și spunem. Iar atunci când ne lăsăm manevrați de situațiile produse de alții și alegem să ne ignorăm propriile decizii, devenim “efectul”.“Suntem diferiți și dacă suntem uniți, putem realiza orice!” Carla, 15 ani
Orice cauză are un efect și orice efect, o cauză! Uneori, noi suntem cei care provocăm acțiunile, alteori, cei din jurul nostru ne implică în propriile lor decizii. Vom învăța să ne asumăm situațiile cauzate de noi înșiși sau, cum și în ce fel să ne raportăm la situațiile noi.“Dacă spun altfel povestea, sunt altcineva!” Briseis, 8 ani
Pănă înspre adolescență, și chiar după, copiilor le place să imite comportamente, idei de la cei din jurul lor, tocmai pentru că sunt în faza în care își construiesc propria identitate emoțională și spirituală.“Mă văd bine pe mine când îi văd bine și pe ceilalți.” Dragoș, 12 ani
Copiii vor știi să facă față unui proces decizional de procesare a emotiilor negative, știind să:“Ca să pot fi fericită, am învățat să accept când sunt nefericită!” Raluca, 13 ani
Vom învăța tehnici simple de respirație, care să ajute micii cursanți să se relaxeze cu ușurință. Vom activa Puterea Interioară și vom vorbi despre Cercul din interiorul fiecăruia, acea zonă în care avem putere de concentrare, de decizie și de acțiune. De asemenea, puterea gândurilor și emoțiilor noastre o vom întelege dintr-un exercitiu simplu, pentru a putea gestiona ceea ce vom simți în fiecare zi din viața noastră.“Nu știu înseamnă că știu că e ceva ce nu cunosc sau că îmi e frică să spun ce simt!” Maria, 7 ani
Fricile, fobiile, nesiguranța și dubiile sunt gânduri și sentimente care ne fac să uităm vocea noastră interioară, lăsându-ne ghidați de emoții care nu ne aparțin! Starea de nesiguranță și frica ne țin departe de exprimare, comunicare autentică și ne ignorăm talentele, părerile, ideile, devenind o persoană ”introvertită”.“Sunt multe stări în mine pe care nu știu cum le cheamă.” Horia, 7 ani
În ”jocul” fiecăruia dintre noi avem idealuri și speranțe, așteptări și visuri! Toate aceste emoții sunt niște semințe care, plantate la timpul potrivit și hrănite cu energia potrivită, nasc manifestări ale propriilor idealuri! Cum facem să avem ceea ce ne dorim? Copii vor folosi puterea lor interioară pentru a-și recunoaste, înțelege și ”programa” acțiunile!“Eu decid pentru viitorul vieții mele.” Georgiana, 15 ani
În tema de final ne vom reaminti regulile pe care ni le-am stabilit la începutul cursului și bineînțeles, le vom rescrie, ținând cont de obiectivul de a fi în echilibru, cu integritate, de a genera acțiuni și emoții care ne definesc și care ne dezvoltă în a ne păstra Creativitatea, Talentele, Bucuria de Viata si pentru a ne indeplini Obiectivele!INTSRUCTORI C.R.E.S.C.
Iași
Sunt un om pasionat de educația altfel, profesor altfel de vreo 22 de ani, trainer de dezvoltare personală, cu dorința de a creste și de a oferi mai departe.
București
Eu sunt Andrada Cătălina, instructorul C.R.E.S.C care-și dorește să aducă BUCURia atât pe chipul celor mici, cât și pe chipul părinților inspirați să-și inscrie copiii la cursurile pe care le susțin.
C.R.E.S.C și eu zi de zi pentru că îmi doresc să transmit prin ceea ce sunt încrederea că în noi există super-puteri care, odată ce vor fi descoperite, ne vor fi ajutoare în a trăi frumos, cu răbdare, generozitate, iubire și recunoștință o viață ca o joacă!
Neamț
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Cluj Napoca
Sunt binecuvântată să lucrez cu copiii și simt că aceasta este menirea mea. Deși am absolvit Științe Economice, în ultimii ani am lucrat cu copiii, fiind parte din Academia CRESC și inițiind o serie de ateliere de lucru cu copiii.
București
Sunt psihoterapeut cu formare în psihoterapie sistemica, instructor C.R.E.S.C și terapeut ThetaHealing.
Spun despre mine că am cea mai frumoasă profesie din lume, prin care însoțesc oamenii mari și mici în drumul lor prin viață.
Neamț
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Brașov
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Sibiu, Mediaș
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Satu Mare
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Cluj Napoca
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Cluj Napoca
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
București
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Andrei
Participant C.R.E.S.C., Grupa 7 – 9 ani
Elena
Participant C.R.E.S.C., Grupa 10 – 13 ani
Ioana Andras
Participant Atelier C.R.E.S.C., Grupa 7 – 9 ani
Mi-aș fi dorit ca acest curs să fi existat și când fiul meu a avut 8-9 ani. Cred că ne-ar fi fost mai ușor amândurora să trecem prin despărțirea de tatăl său. Am crezut multă vreme că nu pot vorbi despre lucruri atât de complexe cu copilul meu, dar, când am văzut acum că în doar două zile copilul meu a exprimat atât de multe lucruri pe care mie îmi era greu să le vorbesc, am simțit o ușurință enormă și un mare mulțumesc pentru faptul că există un astfel de curs!
Angela
Mama lui Mark, Participant C.R.E.S.C., grupa 14 – 18 ani
Nu doar fiica mea a participat la cursul CRESC, ci și noi, pentru că a făcut cu noi toate exercițiile învățate. Recunosc că și pentru mine au fost lucruri noi pe care le-am învățat și mă bucur că acum, după câteva săptămâni de la curs, i-a rămas entuziasmul cu care a venit din zilele CRESC. Să o văd că alege să își ia momentele de liniște pentru ea, că știe să intervină chiar și în emoțiile ei neplăcute, este ceea ce urmăream când am înscris-o la acest curs. Recomand acest curs și altor părinți și copii.
Anda
Mama lui Edena, Participantă C.R.E.S.C., grupa 7 – 9 ani
La început nu am fost convins că fiica mea va fi încântată de acest curs și, pentru că nu sunt cunoscător în acest domeniu, am insistat să participe doar pentru a avea o experiență, alături de prietena ei. S-a dovedit că am luat una dintre cele mai bune decizii pentru educația ei și sper ca de acum înainte să folosească ceea ce cu atâta încântare ne-a descris că s-a întâmplat la curs. Am aflat multe lucruri despre ce gândește ea și cum se simte și mi-aș dori acest curs și pentru părinți.
Adrian
Tatăl Antoniei, Participantă C.R.E.S.C., grupa 10 – 13 ani
Grupele de vârstă pentru cursul C.R.E.S.C.
Cursul C.R.E.S.C. se desfășoară în două zile concomitente, de obicei în weekend, câte 6 ore zilnic.
Uneori, după caz, Instructorii pot propune un program care să se împartă în 4 sau chiar 5 zile, cu câte 2, 5 sau 3 ore, zilnic.
Ne întâlnim fizic, în grupe de maxim 15 copii. Cursul este un joc continuu în care învățăm despre emoții și minte, suflet și gânduri.
La prânz mâncăm împreună și apoi ne continuăm programul de curs.
La sfârșitul cursului, părinții se alătură copiilor pentru ultima oră și atunci facem recapitularea întregului parcurs, alături de copii.
Nu, acest curs este dedicat exclusiv copiilor.
Cursul C.R.E.S.C. este susținut de Instructori CRESC, cei pe care îi puteți găsi în descrierea acestui curs.
Educația emoțională este o competență care vine însoțită de câteva practici. Pe cât posibil, mereu cursul CRESC va fi un program care se va desfășura în sală, cu toți participanții alături. Atelierele CRESC se pot facilita și online, dar doar participanților care au trecut deja prin cursul C.R.E.S.C..
Costul cursului este între 400 și 500 lei/cursant. În general, costul prânzului este inclus, pentru cele două zile de prânz, dar acest aspect este decis de fiecare Instructor.
Verificați programul și promovările Instructorilor din zona dumneavoastră și puteți completa formularul de înscriere asociat promovării cursului.
Trimite-ne un mesaj cu orașul din care ești și în scurt timp, te anunțăm când este disponibil următorul curs!