CARDURILE EMOȚIILOR PENTRU COPII

Ce simți tu acolo? 40 de cartoline pentru exploratorii stărilor interioare, cu vârste între 7 și 108 ani

Un instrument de alfabetizare emoțională conceput să facă vizibil ceea ce de obicei rămâne nerostit. Fiecare cartolină din acest set descrie o emoție în limbajul ei complet:grafic, corporal și cognitiv – și oferă o perspectivă sau o cale de lucru cu ea.

Structura setului

40 de cartoline, fiecare dedicată unei singure emoții.

Pe față: o ilustrație grafică și numele emoției. Imaginea nu are scopul de a decora. Ea comunică direct, înainte ca mintea să intervină.

Pe verso: fiecare cartolină aduce o descriere a felului în care emoția se manifestă în corp și în gândire, un context care ajută la înțelegerea ei și, acolo unde este relevant, o invitație concretă de reglare sau reflecție. Unele cartolinele sunt mai poetice, altele mai explicite din punct de vedere psihologic – pentru că emoțiile înseși nu sunt toate la fel de directe.

Pentru cine este acest set

Pentru părinți care vor să creeze acasă un spațiu de dialog deschis despre stările interioare – nu neapărat în momente de criză, ci în viața de zi cu zi.

Pentru psihologi și terapeuți care lucrează cu copii sau adolescenți și au nevoie de un suport vizual care reduce rezistența și facilitează exprimarea. Cartolina funcționează ca mediator – aceasta face emoția tangibilă și numită înainte ca ea să fie pusă în cuvinte.

Pentru educatori și profesori care integrează alfabetizarea emoțională în ore de dirigenție sau în momente de reglare a grupului.

Pentru adulții în proces de autocunoaștere – pentru că reglarea emoțională nu are vârstă. Setul funcționează la fel de bine ca punct de intrare în reflecție personală, în jurnal sau în conversație cu un terapeut.

De ce funcționează

Emoțiile nu sunt probleme de rezolvat. Sunt mesaje care cer să fie înțelese – și mai întâi de toate, recunoscute. Când o emoție primește un nume, o imagine și o descriere a felului în care trăiește în corp, ea nu mai este copleșitoare. Devine ceva cu care poți sta, pe care îl poți privi și din care poți învăța ceva despre tine.

Setul Ce simți tu acolo? a fost dezvoltat în cadrul programului C.R.E.S.C.™ – Curs de Relaționare Emoțională și Spirituală pentru Copii, creat de Georgiana Spătaru, psiholog și terapeut cu formare în psihodinamică somatică.

Important: Produsele vor fi expediate începând cu data de 15 aprilie.