7
Zile de croazieră
6
orașe vizitate
3
țări vizitate
Tabăra Mamă-Fiică pentru Adolescente
Tabăra Mamă – Fiică este un proiect care a împlinit 10 ani în anul 2025, adunând zeci de Tabere, pe patru categorii de vârstă. De-a lungul anilor, sute de mame și fiice și-au adus relația și s-au (re)cunoscut una pe alta și din prisma comunicării deschise, alături de un grup de alte mame și fiice.
Această Tabără este dedicată fiicelor de peste 13+ ani, care, împreună cu mamele lor, doresc să se privească în cea mai autentică oglindă a vieții lor: una pe cealaltă! Pentru mamele care au mai multe fiice, se vor raporta la vârsta celei mai mari.
Rezervările se fac în ordinea înscrierii și doar după participarea la o discuție telefonică/online cu formatoarea grupului.
SOLD OUT!
După 13 ani, fiica ta începe să își ridice propriile vele. Își dorește să exploreze, să navigheze spre propriul larg, să descopere cine este dincolo de «fiica mamei». Iar tu, ca mamă, simți cum spațiul dintre voi se lărgește.
Cum rămâi portul la care se poate întoarce fără a deveni ancora care o ține pe loc? Cum îi oferi siguranța atașamentului fără a-i limita zborul spre autonomie? Cum navigați împreună prin schimbările adolescenței mature?
Această croazieră mediteraneană nu este o vacanță obișnuită, ci o călătorie terapeutică în care tu și fiica ta explorați împreună porturile relației voastre, navigați prin apele emoțiilor și învățați să vă ajustați volanul când vânturile relației se schimbă.
Tema Taberei Mamă - Fiică din acest an, este:
Adâncimile relației mamă - fiică. De la ancoră la libertate.
Metafora navei ca instrument terapeutic:
Corabia = Relația voastră
Un vas care trebuie navigat împreună. Cine ține cârmă? Când îi dai voie fiicei să conducă? Când intervii? Când te dai la o parte?
Marea = Emoțiile și schimbările
Uneori liniștită, alteori agitată. Învățați să navigați prin ambele, fără să vă pierdeți reciproc.
Porturile = Fațetele identității
Fiecare oraș explorat devine oglindă pentru diferite aspecte ale feminității: Savona (rădăcinile), Barcelona (expansiunea), Ibiza (libertatea), Palermo (profunzimea).
Navigația nocturnă = Necunoscutul
Moment de explorare a fricilor, a intuiției, a încrederii în proces chiar și în întuneric.
Revenirea la port = Siguranța
Indiferent cât de departe navighezi, ai unde te întorci. Mama ca port emoțional sigur.
Cine te invită?
Numele meu este Georgiana Spătaru și în 2013 am pus bazele comunității Exerciții de Fericire. La baza studiilor în psihologie am mai pus formări în psihologia familiei, dinamică de grup, psihologie organizațională, ThetaHealing, specializare în educație emoțională și spirituală pentru adulți și copii, constelații terapeutive, formarea în psihogenealogie și psihofiziologie.
Alături de fiica mea, Briseis, am organizat TMF în ultimii 10 ani, din dorința de a da ocazia mamelor să aibă experiențe terapeutice, care să le susțină să exploreze dinamici relaționale care susțin viața bună.
De-a lungul anilor am adus în lume programe de dezvoltare emoțională și spirituală pentru copii și adulți și am încredere în faptul că cele mai frumoase rezultate ale muncii mele se văd în oamenii care mă înconjoară, în munca mea și desigur, în viața oamenilor cu care lucrez. Bris este instructor Yoga pentru copii și un ajutor de nădejde pentru toate fiicele care vor veni în Tabără.
MAXIM 10 diade MAMĂ – FIICĂ pot participa în această ediție.
Traseul Taberei Mamă – Fiică 2024
Ziua 1 – 14 august (Vineri) – Civitavecchia, Italia
Plecare: 19:00
Ridicarea ancorelor
Urcăm împreună la bord și lăsăm țărmul în urmă. Corabia pornește spre larg, iar noi pornim spre adâncimile relației noastre. Prima seară ne găsește pe punte, privind cum portul devine tot mai mic la orizont. Este momentul când vorbim despre ceea ce ne aduce aici: ce înseamnă ancora în relația noastră? Unde oferă stabilitate și unde devine greutate care ne ține pe loc?
Ziua 2 – 15 august (Sâmbătă) – Savona, Italia
Sosire: 08:30 | Plecare: 18:00
Portul mamei
Savona ne primește cu portul ei istoric, un loc de plecare și întoarcere de secole. Explorăm orașul și vorbim despre portul mamei – locul din care fiica pleacă să exploreze lumea. Ce fel de port ești tu pentru fiica ta? Un loc sigur la care se poate întoarce? Sau un loc care o ține pe loc, de teamă că ar putea pleca prea departe? Sesiunea de lucru ne ghidează prin această întrebare esențială: cum să fii ancora sigură fără a deveni ancora care împiedică navigația?
Ziua 3 – 16 august (Duminică) – Calanques & Marseilles, Franța
Calanques: 06:00-07:00 | Marseilles: 08:30-18:30
Între stâncile adâncimii
Dimineața devreme navigăm prin Calanques – stânci abrupte care coboară direct în ape adânci și cristaline. Este imaginea perfectă a adâncimilor relației: suprafața liniștită ascunde profunzimi pe care nu le vedem mereu. Ce se află sub suprafața relației voastre? Ce emoții nerostite? Ce temeri ascunse?
La Marseilles, cel mai vechi oraș al Franței, vorbim despre rădăcini și continuitate. Cum transmitem mai departe ceea ce am moștenit? Unde alegem să rupem lanțul și să creăm altfel?
Ziua 4 – 17 august (Luni) – Barcelona, Spania
Sosire: 08:00 | Plecare: 18:00
Libertatea de a crea
Barcelona ne întâmpină cu arhitectura ei nebună, plină de culoare și curaj. Gaudí a creat fără teamă de judecată, fără a se conforma. Explorăm orașul și ne întrebăm: ce înseamnă libertate pentru tine ca mamă? Și pentru tine ca fiică? Cum arată libertatea în relația voastră? Sesiunea de lucru ne poartă prin exerciții despre autonomie și atașament: cum să dai drumul la frânghie fără a pierde legătura?
Balearic Sea Darkest Spot
Sosire: 23:30 | Plecare: 00:30
Coborârea în adânc
Noaptea, în cel mai întunecos punct al Mării Baleare, facem un exercițiu profund de explorare. Fără lumini de port, fără țărm vizibil, doar noi și întunericul mării. Aici coborâm în cele mai adânci straturi ale relației: fricile pe care nu le-am spus cu voce tare, durerea pe care o purtăm în tăcere, dragostea pe care nu știm să o exprimăm. Este momentul cel mai vulnerabil al călătoriei, dar și cel mai transformator. În întuneric, găsim claritate.
Ziua 5 – 18 august (Marți) – Ibiza & Ibiza Bay, Spania
Ibiza: 12:30-20:00 | Ibiza Bay: 20:30-22:00
Libertatea fără vinovăție
Ibiza poartă în ea paradoxul perfect: insula libertății absolute, dar și a comunității. Aici explorăm ce înseamnă să fii liberă fără a te rupe de rădăcini. Fiica ta poate fi ea însăși fără a te pierde pe tine? Tu poți să o lași liberă fără a simți că o pierzi?
Seara, în golful Ibizei, facem un ritual de eliberare: ce ancora greoaie alegem să lăsăm în apă? Ce greutăți ale relației nu ne mai servesc și suntem gata să le dăm drumul?
Ziua 6 – 19 august (Miercuri) –Navigăm pe mare între două lumi
O zi întreagă pe mare, fără port la orizont. Doar cerul deasupra și apa dedesubt. Este metafora perfectă pentru relația mamă-fiică în adolescență: plutești între două lumi – copilăria care s-a dus și vârsta adultă care nu a venit încă. Mama plutește între a fi părintele care protejează și adultul care dă drumul.
Această zi o petrecem în sesiuni de lucru profunde, fără distragerea unui port. Doar noi, corabia și întrebările esențiale: cine suntem una pentru cealaltă când nu mai suntem ancorate în roluri rigide?
Ziua 7 – 20 august (Joi) – Palermo, Italia
Sosire: 08:00 | Plecare: 16:30
Straturile adâncimii
Palermo, capitala Siciliei, este un oraș cu straturi peste straturi de istorie – romani, arabi, normazi, spanioli. Fiecare civilizație a lăsat o urmă. Explorăm orașul și vorbim despre straturile relației noastre: ce am moștenit din generații, ce am adăugat noi, ce vor adăuga fiicele noastre mai departe.
Este ziua sintezei: ce am descoperit în adâncimile relației noastre pe parcursul acestei călătorii? Ce ancora păstrăm și ce ancora lăsăm să se scufunde?
Ziua 8 – 21 august (Vineri) – Civitavecchia, Italia
Sosire: 08:30
Revenirea transformată
Ne întoarcem în același port din care am plecat, dar nu mai suntem aceleași. Corabia acostează, ancora este aruncată din nou – dar acum înțelegem că ancora nu este o închisoare, ci un instrument. O poți ridica când vrei să pleci și o poți lăsa când vrei să te odihnești.
Ultima noastră sesiune este despre revenirea acasă: cum navigăm mai departe, în viața de zi cu zi, cu ceea ce am descoperit aici? Cum păstrăm libertatea câștigată fără a pierde legătura?
Ne luăm rămas bun de la mare, dar nu de la ceea ce am construit împreună.
8 zile (14 – 21 august) | 6 porturi | 3 țări | 4 momente speciale pe mare
Cele 10 cabine se ocupă în ordinea înscrierii!
Preț Tabără Mamă Fiică
Cabina interioara: 2.490 euro
Cabina exterioara cu hublou: 2.650 euro
Cabina cu balcon: 2.890 euro
100 euro discount pentru plata 100% în avans!
Inclus în preț:
- Cazare 7 nopți pentru o mamă și o fiică în tipul de cabină ales. Pentru mamele cu mai multe fiice, se va trimte o ofertă suplimentară
- Toate mesele incluse
- Materialele de lucru pentru Tabără.
Ce NU este inclus în preț:
- Drumul spre Roma și de la Roma spre casă.
- Transportul până la punctul de îmbarcare: Fiecare participantă va organiza și acoperi costurile pentru a ajunge la punctul de îmbarcare al vasului.
- Asigurările de călătorie: Recomandăm achiziționarea unei asigurări de călătorie care să acopere posibile probleme medicale, pierderi de bagaje sau alte incidente.
- Cheltuieli personale: Orice cumpărături, suveniruri sau activități opționale, vor fi plătite de fiecare participantă.
- Taxa de serviciu/bord: aprox. 11 euro/persoană/zi.
- Pachetul de băuturi full board, 440 euro/cabină.
Detalii de plată: Avans – 30% și apoi în rate până în 10 iulie 2026.
Draga Georgi, mi-a luat ceva timp pana sa revin cu feedback-ul meu, am vrut sa fiu atenta la toate senzatiile pe care aceasta tabara mi le-a lasat. Au fost cateva zile in care am evoluat enorm in relatia cu fiica mea si asta pentru ca am inteles ca niciodata nu sunt singura. Exista in jurul meu oameni potriviti care-mi arata calea fix atunci cand am mai multa nevoie. Am inteles in lucrul din aceasta tabara, cum sa-mi vad fiica, cum sa o ascult, care e limbajul ei de iubire, cum sa-i fiu alaturi, cum sa-i ofer spatiu, cum sa actionez dincolo de cuvinte. Am inteles ca totul se bazeaza pe incredere, deschidere, autenticitatea si acceptare cu toata inima si deschiderea. Am inteles ca drumul ni-l construim singuri si ca nu se termina niciodata, e o cale in continua constructie si oricat de greu ar parea uneori, faptul ca ne avem, e aur. Am inteles ca suferinta, durerile, fricile, furia nu pot fi ignorate ci doar constientizate si acceptate. Doamne, cate am invatat! Iti multumesc din inima pentru blandetea si autenticitatea ta, pentru programele pe care le creezi si pentru ca ai ales sa sadesti in aceasta lume ganduri atat de marete! Cu multa dragoste, recunostinta si bucurie! Ileana
Ileana
Este un program frumos care aduce conectare si bucurie mamelor si fiicelor.
Claudia
Timp prețios petrecut împreună Ghidare profesionistă Spațiu armonios de împreună Empatie și flexibilitate Amintiri magice Exerciții de fericire
Doina
Informație prețioasă, explicată foarte profesionist și personalizată, oferită într-un cadru blând și sigur.
Ana
A fost a cincea tabara in care am participat cu fiica mea, alaturi de voi. Este fascinant sa observam cum in fiecare tabara ne-ati ghidat sa exploram diferite fatete ale relatiei noastre si cum intentiile cu care am inceput fiecare tabara s-au implinit, sau s-au asezat in noi. In aceasta tabara am pus lupa pe istoria de familie, ne-am construit genogramele, ne-am analizat punctele forte si punctele slabe pe care le mostenim si cu care, de acum, vom trai/lucra constient.
Maria
De la o tabara la alta simt tot mai mult ca ma conectez cu fiica mea de acum adolescenta cu principii, cu nevoi independente de ale mele si, am înțeles, ca nu trebuie sa-i fiu prietena ca sa vadă in mine o mama buna ci sa-i fiu aproape… sa o cert… sa-i las spațiu… s-o ascult…sa fiu acolo ori de cate ori are nevoie de mine. 🥰❤️
Voichița
Offff…. nu pot exprima in cuvinte! As merge cu Georgi si Bris pana la stele si înapoi!…🌞🙏 Ne-am întors cu o încărcătura si o energie… Suntem, eu si Ana, recunoscătoare pentru ca v-am cunoscut si ne-am reîntâlnit, fete dragi! Va pupam si va iubim infinit!❤️❤️
Dana
A fost o tabara minunata, care a facilitat constientizari valoroase atat pentru fiica mea, cat si pentru mine, cu o conectare autentica mama – fiica, intr-un context flexibil si fluid, care ne-a permis sa fim in flow si sa integram profund ce am experimentat, cu vindecare, blandete si umor.
Carmen
Am apreciat atât firul logic al structurii programului cât și capacitatea ta de adaptare la temele apărute în discuțiile din timpul taberei și timpii acordați întâlnirilor atât separat doar cu mame cât și cu mame și fiice. Cred că tematica este potrivită vârstei de +14 ani și felul în care faci să curgă totul, libertatea pe care o deschizi în sesiuni, sunt atât de prețioase! Aș face acest program obligatoriu pentru toate mamele cu fiice la vârsta buletinului 🙂
Angela
Ne-am simtit continute de Georgiana, care este un facilitator experimentat si intuitiv, rasfatate de excursii, de mare si de mancarea buna, ne-am facut prietene noi si ne-am imbogatit sufleteste peste asteptari. Suntem recunoscatoare ca am ales sa participam la aceasta tabara! Multumim din suflet!!
Daniela
Impresia generală a taberei a fost de curgere firească. O împletire atât de fină și lină a orelor de program terapeutic cu orele de plimbare, vizite și ceai pe terasă încât abia am sesizat trecerile. Am apreciat plierea pe dorințele grupului și atenția nemijlocita la noi și la nevoile noastre în absolut toate momentele. Mulțumim mult pentru tot 💚
Catrina
Iubim sa fim alaturi de voi si de mediul pe care il creati in jurul vostru. De fiecare data v-am ales cu inima si bineinteles ca nu am dat gres. Programul terapeutic al taberei a fost relaxat, adaptat grupului format din mame si fiice cu care ne-am inteles si am rezonat perfect, de parca ne cunosteam de-o viata. Destinatia, cazarea, excursiile, distractia si voia buna au completat tabloul unei tabere de nota 10+. Va multumim pentru ceea ce faceti si pentru ca ne-ati primit in cercul vostru!
Paula
Înscrie-te în această aventură, dacă:
- Fiica ta are 13 ani sau mai mult și simți că relația voastră va fi îmbogățită de o astfel de experiență.
- Vrei să înțelegi mai bine cum să îi oferi spațiu fără a o pierde.
- Cauți un mod coerent de a o ghida în această etapă din viață.
- Ești deschisă să explorezi propria ta identitate de mamă în paralel cu identitatea fiicei, îmbogățind resursele relației voastre.
- Vrei să construiți amintiri împreună într-un cadru terapeutic susținător.
- Ai mai fost în Tabăra Mamă – Fiică și știi beneficiile acesteia în viața voastră.
- Înțelegi că aceasta este o experiență terapeutică de grup și nu doar o excursie.
